Пестициды, фталаты, свинец и PFAS, всё это уже давно не только в промышленных зонах, но и в наших тарелках, шкафах и косметичках. Мы сталкиваемся с химическими веществами каждый день: они попадают в организм с едой, водой, воздухом, через кожу. И хотя по отдельности их концентрации кажутся неопасными, долговременное и комбинированное воздействие может серьёзно подорвать здоровье, особенно у детей и людей с хроническими заболеваниями.

По данным исследователей из Рижского университета им. Страдиня, некоторые из этих веществ нарушают работу гормональной системы, влияют на иммунитет, мозг и фертильность. Анализы крови и мочи, собранные в рамках проекта HBM4LV, уже показывают наличие остатков пестицидов, компонентов пластика и тяжёлых металлов у жителей Латвии. Причём даже у тех, кто сознательно избегает «химии». Это следствие фонового загрязнения окружающей среды.

Основные источники: продукты в пластике и банках, особенно подогреваемые; фастфуд в жиростойкой упаковке; ароматизированная бытовая химия; непроверенная косметика. PFAS — «вечные» химикаты — содержатся в непригарных сковородах, дождевиках, упаковке от бургеров и даже зубной нити. Даже домашняя пыль может быть опасна, особенно для малышей, которые ползают по полу и всё тянут в рот.

Исследователи подчеркивают: помочь может простая профилактика. Не грей еду в пластике. Выбирай еду без лишней упаковки. Чаще проветривай помещение и мой пол без ароматизированных чистящих средств. Выбирай косметику с простым составом и без скрытых консервантов (вроде триклозана и фталатов, маскируемых под “parfum”). И обязательно мой руки после уборки, работы с пластиком и готовки.

Латвийцам предлагают не только беречь себя, но и внести вклад в науку. Программа biomonitorings.lv приглашает добровольцев — достаточно заполнить анкету, сдать анализы и получить свой персональный отчёт. Это поможет учёным понять, какие вещества и в каких дозах действительно циркулируют в населении. Результаты повлияют на политику в сфере окружающей среды, маркировку продуктов и контроль за вредными добавками.

Кратко:

🧬 PFAS, пестициды, свинец, BPA — внутри каждого из нас
🍔 Основные источники: упаковка, пластик, ароматизаторы, непригарные покрытия
🧼 Домашняя пыль и игрушки — риск для детей
🧪 RSU проводит национальный биомониторинг — biomonitorings.lv
✅ Что делать: меньше пластика и обработанных продуктов, внимательность к косметике, регулярное проветривание и гигиена