Новое исследование, представленное на конференции Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD), разрушило привычные стереотипы о здоровье. Как сообщает Vice, оказалось, что чрезмерная худоба несёт больший риск, чем лишний вес.

Учёные пять лет наблюдали почти 86 тыс. человек, в основном женщин среднего возраста около 60 лет. Анализ индекса массы тела (ИМТ) и смертности дал неожиданные результаты:

люди с ИМТ ниже 18,5 умирали почти втрое чаще, чем с нормальным весом;
даже при показателях 18,5–20 смертность была выше, чем у людей с ИМТ 22,5–25;
у людей с лишним весом (25–30) или умеренным ожирением (30–35) повышенного риска смертности не выявили.

«Разве люди принимают ибуметин по утрам просто так, для настроения? Нет. У них просто нет денег на визит к врачу», — отмечала ранее в другой связи эксперт Илзе Винькеле, подчёркивая, что восприятие здоровья часто искажено системой.

Учёные напоминают о феномене fat but fit — «толстый, но здоровый». Человек с большим весом может жить так же долго, если у него в норме физическая активность и сердечно-сосудистая система. Опасным становится ИМТ выше 40: тогда риск смерти в 2,1 раза выше, чем у «верхней нормы».

Особую роль играет и распределение жира: висцеральные отложения провоцируют метаболические нарушения.

Эксперты считают: пришло время отказаться от идеализации чрезмерной худобы, которую в 90-е навязывала мода. Здоровье — это баланс, а не крайность.