Физическая активность — один из главных ключей к здоровью сердца, но чрезмерные нагрузки могут нанести вред. Об этом в эфире программы «Домская площадь» на Латвийском радио 4 рассказала руководитель направления кардиологии VCA Анита Каменщикова.

«На сегодняшний момент Латвия оснащена всем необходимым для диагностики и операций. Но нас ограничивает квота — мы можем оказывать помощь только в том объёме, насколько позволяют средства», — отметила она.

По словам Каменщиковой, медицина в Латвии сталкивается не столько с нехваткой технологий, сколько с неэффективным распределением ресурсов. «У нас чётко прописано, сколько денег можно направить на каждое направление, но в разных регионах — разные потребности. Возможность перераспределять средства сделала бы систему более рациональной», — сказала кардиолог.

«Если мы ведем малоподвижный образ жизни, любим поспать до десяти и регулярно едим отбивные — ничего не изменится», — подчеркнула врач.

Она напомнила, что спорт должен приносить радость, а не страдание. Перед началом занятий важно пройти обследование у физиотерапевта, чтобы подобрать оптимальный уровень нагрузки.

«Лечебная физкультура — это не только для пожилых. Это для всех нас, кто ведёт сидячий образ жизни», — добавила специалист.