По закону дети в детских садах после обеда должны иметь время для отдыха и возможность поспать, но это не является обязательным требованием. Если ребёнок не засыпает, ему можно предложить спокойные занятия, чтобы не мешать другим.

В последние годы родители не раз жаловались омбудсмену на практику, когда садики требуют забрать ребёнка домой, если он отказывается ложиться. «Ни в коем случае нельзя заставлять родителей забирать детей перед дневным сном», — подчёркивает руководитель отдела прав детей Лайла Гравере.

«Если ребёнок не засыпает, его нельзя заставлять лежать неподвижно или с закрытыми глазами», — отмечает Гравере.

По её словам, нужно договариваться с родителями и подбирать индивидуальное решение: кому-то сон действительно нужен, другим достаточно тишины.

Мнение подтверждают и медики. Педиатр Марта Целминя напоминает: уже к двум годам до 6% детей не нуждаются в дневном сне, к трём годам таких — 44%, а к пяти — до 97%. Принуждение же может спровоцировать проблемы со сном вечером.

«Есть дети, которым сон необходим, но они боятся что-то пропустить, и тогда без отдыха проявляются раздражительность и усталость», — говорит Целминя. — «Но есть и те, кому дневной сон только мешает».

Специалисты призывают учитывать реальную потребность каждого ребёнка: развитие, настроение и общее самочувствие лучше любых правил показывают, хватает ли малышу сна.