Кашель во время спектакля – неприятность для зрителей и актёров. Он может быть вызван пылью, духами, сухим воздухом или спецэффектами.

Как распознать свой кашель?

🔹 Сухой кашель – без мокроты, часто связан с вирусами, аллергенами или раздражителями.
🔹 Влажный кашель – сопровождается выделением мокроты, указывает на инфекции или хронические заболевания.
🔹 По продолжительности:
• Острый – до 3 недель (чаще всего вирусный).
• Подострый – 3–8 недель (может быть остаточным после болезни).
• Хронический – более 8 недель (астма, ХОБЛ, рефлюкс).

Как подготовиться к походу в театр?

✔ Если склонны к аллергии, примите антигистаминные препараты.
✔ Захватите с собой воду или тёплый травяной чай.
✔ Выберите места подальше от сцены, чтобы избежать воздействия спецэффектов.
✔ Рассасывайте пастилки с ментолом, медом или облепихой.
✔ Используйте ингалятор-карандаш с эфирными маслами.

Что делать, если приступ кашля начался в зале?

💧 Сделайте несколько небольших глотков воды или тёплого чая.
🍬 Примените пастилки для увлажнения слизистой.
🧣 Прикройте рот платком – это согреет и увлажнит воздух.
🚪 Если кашель не прекращается, лучше ненадолго выйти из зала.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете спокойно насладиться театральным вечером! 🎭