Современная демография показывает: людей среднего возраста — от 40 до 65 лет — больше, чем когда-либо. Это поколение часто называют «бургерным»: они зажаты между двумя фронтами забот — о детях и пожилых родителях — при этом оставаясь активными на работе.

Согласно социологу Айе Лулле, профессора Восточнофинского университета, средний возраст — это время, когда человек сталкивается с реальностью старения, переосмыслением идеалов и переоценкой собственных ресурсов. Многие начинают понимать, что навязанные в молодости стандарты — быть идеальным работником, родителем и партнером — часто были вредными мифами, приводящими к выгоранию и проблемам со здоровьем.

Средний возраст — это не только про нагрузку, но и про осознание: «Я не обязан всё успевать, и это нормально». Люди начинают задаваться вопросами: достиг ли я того, что хотел? Зачем я живу так, как живу?

Отдельная тема — отсутствие культурного и социального пространства для людей среднего возраста. Мало мест, где можно просто быть собой — танцевать, общаться, отдыхать. Это также влияет на миграционные решения: многие уезжают, ища более подходящую среду.

Лулле подчёркивает: важно говорить о старении открыто, не стесняясь и не избегая темы. А общество должно обеспечивать поддержку — от ментального здоровья до инфраструктуры — чтобы люди в этом возрасте не несли всю тяжесть забот в одиночку.

Половина жизни — не конец, а начало нового этапа.