Новое исследование, проведённое в шести странах с высокими доходами, показало: переход на четырёхдневную рабочую неделю улучшает психическое, физическое и эмоциональное состояние работников, снижает уровень выгорания и не влияет на производительность. В исследовании участвовали почти 3 тысячи сотрудников из 141 организации в США, Канаде, Великобритании, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии. Рабочее время сократили с 40 до 32 часов в неделю — зарплата осталась прежней.

Работодатели предварительно адаптировали графики и обучили персонал, чтобы не допустить снижения эффективности. В итоге было зафиксировано улучшение самочувствия, у участников оставалось больше времени на отдых и сон, при этом они демонстрировали стабильные показатели выполнения задач. В то же время группа из 285 работников в США, у которых график не менялся, не отметила позитивных изменений. Учёные подчёркивают: важна не только сама идея сокращения дней, но и то, как именно это реализуется — даже сокращение на несколько часов может дать эффект.

Однако исследование вызвало и волну скепсиса. Критики указывают, что в ряде отраслей (например, здравоохранение или финансы) круглосуточный режим работы исключает сокращение графика. Также есть опасения, что в условиях неизменного объёма задач четырёхдневная неделя приведёт к удлинению каждого рабочего дня, что усилит усталость и только ускорит выгорание.

Исследователи предлагают решение: фокус на результате, а не на отработанных часах, а также внедрение новых технологий и искусственного интеллекта для оптимизации труда. Но и тут есть ограничения: ИИ невозможно внедрить везде. Поэтому, несмотря на успех пилотных проектов, идея четырёхдневной недели остаётся инструментом с ограниченной применимостью и требует гибкой адаптации.

Кратко:

32 часа в неделю вместо 40: здоровье улучшилось, выгорание снизилось
Производительность осталась прежней
Пилот в 6 странах, 2896 участников
Критика: в ряде отраслей сокращение невозможно, а нагрузка может только вырасти
Учёные: будущее за фокусом на результат и умной автоматизацией