Искусственный интеллект всё глубже проникает в жизнь современного человека. Если раньше он ассоциировался с роботами или автоматизацией офисной работы, то сегодня нейросети уже меняют наши привычки в быту, отношениях и заботе о себе. Всё чаще люди доверяют чат-ботам то, что раньше обсуждали с друзьями, психологами или даже партнёрами.

«ИИ даёт иллюзию абсолютного понимания и безоценочного принятия, — отмечает психолог. — Но это опасная ловушка, ведь реальная жизнь требует другого».

Сценарии замещения становятся очевидными: кто-то перестаёт искать советы у нутрициологов, полагаясь на сгенерированные диеты. Другие откладывают визит к врачу, потому что чат-бот «успокоил» или «поставил диагноз». Всё чаще звучат истории, когда виртуальный собеседник становится заменой живого общения.

Опасность заключается в том, что нейросети идеально подстраиваются под настроение пользователя, не спорят, не критикуют, а значит — создают комфортную иллюзию «идеального собеседника». Но именно это постепенно вытесняет навыки реальной коммуникации, снижает критическое мышление и укрепляет зависимость.

Эксперты предупреждают: как когда-то социальные сети вытеснили привычку звонить или встречаться лично, так теперь искусственный интеллект может стать «поглотителем» не только времени, но и человеческих связей. И если психологи и врачи способны сказать «нет» или направить к другому специалисту, алгоритм всегда соглашается.

Сегодня ИИ выглядит как верный помощник, но завтра он может стать «идеальным бойфрендом», лишая человека мотивации строить настоящие отношения. Вопрос лишь в том, успеем ли мы выстроить границы, прежде чем иллюзия заменит реальность.