У 59% жителей Латвии — избыточный вес или ожирение. Это выше среднего по ЕС и уже ощутимо влияет на экономику: по оценкам, связанные с ожирением болезни ежегодно обходятся стране в 4% ВВП. Особую тревогу вызывает ожирение среди детей — лишний вес уже у каждого пятого ребёнка 7–9 лет.

По словам диетолога Лайлы Мейи, «нет ни одного органа, на который не влияет лишний вес — страдают печень, сердце, кости, мозг». Главные причины: фастфуд, переработанные продукты и малоподвижность. «Белый хлеб — это по сути сахар, а даже газировка без сахара нарушает микробиоту», — поясняет она.

Гинтс Кузнецов из Ассоциации фитнеса отмечает: «Силовые тренировки — основа метаболического здоровья. Мышцы — это активная ткань, которая сжигает калории даже в покое».

Однако помощь населению минимальна. Консультации диетологов не оплачиваются, хотя Минздрав планирует ввести их с 2026 года. Разработан план «светофор» с акцентом на профилактику, раннюю диагностику и лечение ожирения. Бюджет — 9 млн евро, часть может покрыть ЕС.

Но пока без госсистемы усилия энтузиастов малоэффективны — ожирение продолжает расти.